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如何由烦恼变开心?
2014-02-09 08:57:46郑州国政中医骨科医院我要评论

  如何由烦恼变开心?
     

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  1.列一张表,记下所有令你高兴的事;

  2.破费一点,买件你一直想得到的东西;

  3.给周围环境添置点什么;

  4.拜访两位密友,跟他们谈谈开心的事;

  5.买一盒新花草或一束花;

  6.打扫和整理你的环境;

  7.做件无名好事;

  8.拜访一位你很久未见面的朋友;

  9.对谁都笑脸相迎。

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