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股骨头坏死应该如何预防
2016-11-03 16:24:30我要评论

  股骨头坏死是生活中比较常见,患者的患病率非常高。股骨头坏死的危害很大,严重时会导致人残疾,这个危害非常严重。所以,在生活中我们应该掌握一些预防股骨头坏死的方法,降低疾病的伤害。那么,股骨头坏死应该如何预防?接下来,中国骨坏死网专家为大家详细介绍。

  中国骨坏死网专家解释:预防股骨头坏死的方法

  1、一定要加强对髋部的自我保护意识,在走路的时候一定要注意自己的脚下,要避免摔跤,尤其是冬季冰雪行走的时候一定要防滑;而在体育运动之前也要做好髋部的准备活动,一定要等到身体发热和四肢灵活之后再进行运动;而且在日常也应该避免干过重的体力活;如果髋部出现了受伤也应该及时的进行处理,以免会反复损伤髋关节。

  2、要避免长期使用激素类的药物,有很多的患者由于之前就患有了一些疾病,这个时候就需要采用一些激素类的药物进行治疗,但要注意的是在采用这些药物的时候一定要适当,千万不要过度的使用,以免会对股骨头造成一定的损害。

  3、要注意饮食的调理,首先就应该禁烟酒,一定要改掉长久以来吸烟喝酒的习惯,因为饮酒过度是会直接引起股骨头坏死这种疾病发生的,因此在日常的时候就应该引起重视。另外在日常饮食当中也应该是以清淡有营养的食物为主,一定要避免食用辛辣刺激性的食物,这样才可以降低股骨头坏死发生的几率。

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