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骨折补钙不能盲目
2017-09-07 17:23:47我要评论

  骨折以后的饮食调理是很重要的,我们都认为钙可以促进骨骼生长,但一定要注意这里面的误区。钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。盲目补钙无裨益,可能有害。
  骨折以后多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪,进入人体后会转化成脂肪酸,而脂肪酸不利骨折愈合。正确的方法是应在骨折的不同时期增加不同的食品。
  早期(1-2周)不应喝骨头汤等油腻食物
  骨折之初,骨折部位有大量淤血,患者常会出现低热、口渴、心烦等症,饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。
  中期(2-4周)补动物性食物的同时补充维生素等
  骨折中期,局部瘀肿开始消退,疼痛减轻,骨头也进入生长期,此时可吃些河鳗、黄鳝、甲鱼、鸽子等,一般以清蒸、煲烫为主,辅之一些黄芪、党参、枸杞等中药,加工成药膳,具有补气养血的功效,能加快骨折部位的愈合。




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