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骨折术后食补,康复事半功倍!
2018-10-17 14:20:25我要评论

  “百折不挠”是令人佩服的顽强心态,而我们的身体虽不是“嘎嘣脆”却也难以避免一些伤害重创,“骨折”就是当中一种。有些朋友在日常生活中不幸骨折,这固然是令人痛苦的一件事情。但骨折患者经过手术和复健治疗后有大概率康复的机会,在骨折手术之后相对漫长的恢复期中,恰当的食补更是能令康复事半功倍!



  骨折术后食补知多少:
  1、术后早期:多喝水总不会错!
  术后早期通常是指指接受手术后1到2周内。在骨折早期,患者的肢体关节还处于水肿的状态,这时候不能吃酸辣、油腻、燥热以及一些过于滋补的食物,避免虚不受补反而给身体造成多余的负担。患者在这个时期可多饮用白开水,多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、水果、鱼汤等食物。
 
  2、术后中期:给身体充足营养!
  到了骨折术后中期,也就是术后2-4周的时候康复食补就不太一样了。在康复中期,患者骨折部分水肿消去,身体需要补充生长恢复的所需的营养,这时就可以适当吃一些营养丰富的食物,通过食物摄入适当地补充钙元素,满足骨骼生长的需要。可选择多吃点鸡肉、鸡蛋、鱼肉等食物,这些食物均能补充身体所需的蛋白质。
 
  此外,在术后中期时患者发现伤口有剧烈疼痛或明显红肿的话,可以用药酒涂抹不适处。此举能够促进血液循环和损伤组织的修复。
 
  3、术后后期:可考虑药草辅助!
  在完成骨折手术5周后就到了术后后期了,到了后期通常患者的骨痂已经生长好了。这时候患者仍需继续食用有营养的食物。若患者在这个阶段手术伤口处还有疼痛感的话,可选用中药草进行局部药浴。通过药浴有助消除体内堆积的淤血,避免落下风湿、类风湿等疾病。
 
  骨折术后康复期虽长,但我们需要保持积极治疗积极复健的心态。骨折患者必然要经历一个漫长的康复过程,想恢复得快一点自然也不能忽视日常生活饮食。希望通过上面的食补介绍能帮助大家在康复过程中事半功倍。

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